Polar Gran Fondo La Mussara
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Mantener un estado de salud óptimo depende de distintas variables, como por ejemplo, la alimentación, el ejercicio o incluso el estrés emocional y fisiológico. La respiración y el ejercicio, en conjunto con la alimentación, son dos factores relacionados que debemos tener en cuenta si queremos equilibrar nuestra salud.
El CORE es uno de los puntos débiles que tiene casi cualquier ciclista, además de la estabilización nos permite la trasmisión directa de fuerzas entre las extremidades inferiores y superiores.