Abril, ciclistas y plátanos mil

La estrategia para conseguir una comunidad global de alegres ciclistas todo el año se basa en el hábito, en la práctica diaria. Durante los 30 días mes de abril aceptas el compromiso de usar la bicicleta, al menos un ratito, y hacer amigos en torno a ella. La participación de los grupos locales y activistas es fundamental. El impulsor de este movimiento en España viene desde Gijón y se llama Carlos Rodríguez.

Bikefriendly en Fitur 2017, cicloturismo en alza

Y por fin llego la cita. Tras meses de trabajo, desvelos y pocas horas de sueño, estamos presentes con stand propio en la Feria Internacional de Turismo de Madrid, una de las más importantes del mundo. Y las sensaciones no pueden ser mejores… ¡Bikefriendly está de moda!

Los mejores ejercicios CORE para ciclistas

El CORE es uno de los puntos débiles que tiene casi cualquier ciclista, además de la estabilización nos permite la trasmisión directa de fuerzas entre las extremidades inferiores y superiores.