Acompanha meninas

Um encontro exclusivo de mulheres ciclistas que querem superar os próprios limites.

tipo de bicicleta

MTB

Duração

Fim de semana (3 dias / 2 noites)

Perfil

Sporting

Distância e inclinação

Nivel médio-alto

Resumo da viagem

Os Tracks Girls são acampamentos de ciclismo femininos que organizamos na Bikefriendly em colaboração com líderes do ciclismo, especialistas em treinamento, nutrição e biomecânica.

Um encontro entre mulheres ciclistas que querem passar um fim de semana pedalando entre colegas com o mesmo hobby.

Terão lugar no entorno dos Espaços Naturais Protegidos:

  • Outubro no entorno da Selva Irati, no Restaurante Haizea Hostel.

Data e disponibilidade

De 25 a 27 de outubro de 2024. Irati
345€
À medida
Grupos privados

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Descrição da viagem

Os Acompanha meninas eles são campos de treinamento de ciclismo projetados especificamente para mulheres que desejam melhorar na bicicleta eAo mesmo tempo, descubra e desfrute de novos destinos da forma que mais gosta: pedalando. São também uma oportunidade fantástica de conhecer outras mulheres ciclistas de outras partes do país.

Em 2024 será instalado um campus em outubro. Estará ligado a Selva de Irati, um maiores e mais bem preservadas florestas da Europa que nos mostrarão as suas cores no outono.

Neste campus desfrutaremos de dois atrativos percursos de bicicleta, acompanhados de uma guia que nos ajudará em caso de algum imprevisto.

Na longa saída do Sábado haverá veículo de apoio e suprimentos no caminho para que não tenhamos que nos preocupar com nada e, no retorno, já no hotel, haverá palestras relacionadas a temas de interesse como mecânica de bicicletas, nutrição esportiva, biomecânica feminina.

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Itinerário

Instruções de boas-vindas

Chegada e boas-vindas de todos os participantes, com explicação dos percursos que serão realizados nos dois dias seguintes.

  • Outubro. Acompanha Meninas Irati. Restaurante do Hotel Haizea.

19.00:XNUMX. Breafing: apresentação e explicação dos percursos.

20.30:XNUMX. Jantar de boas-vindas no hotel.

distância

30/50Km

rampa

+200/900m

Dia 1

8.00:XNUMX da manhã. Café da manhã.

9.00:XNUMX da manhã. Passeio de bicicleta com suprimentos líquidos e sólidos no caminho.

  • Outubro. Acompanha Meninas Irati. 40 km e + 800 m.

18.30hXNUMX Conversa ou atividade em grupo

20.30:XNUMX. Jantar no hotel.

distância

30/50Km

rampa

+200/900m

Dia 2

8.00:XNUMX da manhã. Café da manhã.

9.00:XNUMX da manhã. Curta viagem de bicicleta.

  • Outubro. Acompanha Meninas Irati. 34 km e + 600 m.

14h00 Refeição de despedida (opcional).

Serviços incluídos

Alojamento

Acomodações em quarto compartilhado. Possibilidade de escolher um quarto individual extra.

Meia pensão

Café da manhã e jantar no hotel

Briefing

Briefing de boas-vindas para explicar a viagem e esclarecer dúvidas.

Duas saídas direcionadas

Teremos um guia profissional.

Itinerário de rota

Trilhas das etapas, para que você possa carregá-las no seu aparelho GPS ou App que você costuma usar.

veículo de apoio

Serviço mecânico e possibilidade de trocar de roupa ou entrar no veículo durante o percurso de sábado.

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Refrescos no caminho

Fornecimentos sólidos e líquidos na rota de sábado.

Banho depois de terminar

No último dia você pode tomar banho antes de voltar para casa.

Seguro

Seguro de assistência em viagem

Camiseta do Evento

Camiseta comemorativa do evento para reservas realizadas antes dos últimos 40 dias.

Não incluido

Não incluido

Qualquer serviço não detalhado em Serviços Incluídos.

Bebidas, exceto água

Todas as bebidas no almoço e jantar, exceto água.

Chegada ao ponto de encontro e retorno para casa

Chegada ao ponto de encontro e retorno para casa no final da viagem.

Adicional para contratar

Refeição de despedida

No domingo você terá a possibilidade de ficar para almoçar.

Cancelamento de seguro

Se você acha que pode surgir algum imprevisto... você pode contratar um seguro de cancelamento.

Suplemento para quarto individual

Se preferir dormir sozinho no quarto, contrate o suplemento.

Aluguer de bicicletas

Se precisar de alugar uma bicicleta, pergunte-nos, podemos ajudá-lo a providenciar com uma empresa local.

Noite extra no final da viagem

Se quiser ficar mais uma noite antes de voltar para casa, você pode alugá-lo.

Companheiro que não anda de bicicleta

Seu acompanhante desfrutará de hospedagem e meia pensão.

*Consulte nosso política de cancelamento.

Depoimentos

Perguntas frequentes

É preciso estar muito apto para participar de um TRACKS GIRLS?
É preciso estar habituado a sair de bicicleta, mas estas etapas podem ser uma oportunidade perfeita para percorrer estas distâncias ou estas pistas pela primeira vez. Sempre haverá meninas com mais e menos experiência, mas o guia se encarregará de te incentivar e acompanhar em todos os momentos para que ninguém fique sozinho.
Normalmente ele está próximo dos últimos, mas também deve atender a possíveis avarias e acompanhar os demais participantes.
O melhor é que leve sempre consigo o que está habituado a levar: os seus sais, as suas barras... Para evitar qualquer recessão e para que possa comer e beber no percurso sempre que precisar. Os postos de bebidas estarão sinalizados em pontos específicos e lá você poderá reabastecer a garrafa, tomar um refrigerante, uma fruta... No sábado ao meio-dia, como o percurso é mais longo, faremos uma verdadeira parada para comer. Costumamos trazer macarrão ou salada de arroz.
Sim, claro, no final da reserva entraremos em contacto consigo e enviar-lhe-emos um formulário com algumas questões relevantes: contacto em caso de emergência, alergias e intolerâncias, problemas médicos... Os menus e fornecimentos serão sempre adaptados às necessidades. suas necessidades.
Você se inscreve para uma viagem onde a maioria de vocês não se conhece. Proporemos um layout de sala para compartilhar com outra pessoa, mas você é livre para modificá-lo.

Tem alguma dúvida? Pergunte-nos!

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