Nossa tragédia de cada dia

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Hoje é um daqueles dias em que é difícil ir andando, ligar o computador, ir trabalhar ou andar de bicicleta. Porque hoje acordamos, mais uma vez, com a trágica notícia de que um ciclista foi atropelado por um veículo nas mãos de um condutor que testou positivo para álcool e drogas. E o ciclista, finalmente, morreu.

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Passeios de bicicleta… ou esportes de ciclismo?

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O ciclismo é um esporte em ascensão. Cada vez mais de nós praticamos alguma forma deste esporte maravilhoso. E, é claro, quando você já está pisando nos pedais há algum tempo e sente como seu desempenho melhora, você quer se experimentar em eventos de vários tipos. Até agora está tudo perfeito, pois existe um amplo calendário de competições puras para cada categoria, desde os mais jovens até ao Master 60.

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Como queimar calorias em uma bicicleta

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Um slogan adequado de uma antiga marca de bicicletas ergométricas afirmava que “quem move as pernas move o coração”. Real como a própria vida, andar de bicicleta não só tornará a queima de calorias fácil e divertida, como também fará com que todo o seu sistema cardiovascular passe por um trabalho importante, tendo que alimentar músculos ávidos por oxigênio e nutrientes.

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A primeira viagem… (depois do nascimento): o momento de viajar com a família tem que esperar

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Sejamos honestos. Nem nos meus sonhos mais loucos eu poderia imaginar que antes do Marcos e do Lucas completarem um mês eu conseguiria subir na bicicleta novamente... e pedalar além do depósito. Bem, sim, eu consegui! E melhorando as previsões já otimistas que mencionei no post anterior! Então agora vocês sabem, pais ciclistas de primeira viagem, “sim, nós podemos (andar de bicicleta)”.

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Maiorca de bicicleta: uma ótima maneira de explorar a ilha

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A maior das Ilhas Baleares tem algo para muitas equipes profissionais fazerem aqui a pré-temporada. Mas o que encontramos nesta ilha que a torna tão interessante para o ciclismo? São vários os factores que se unem em Maiorca e que fazem deste destino o paraíso dos sonhos dos ciclistas, quer sejam do lado mais viajante, quer dos mais 'pro'.

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Conheça suas opções de aluguel de bicicletas na cidade

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Não é preciso ser um gênio para perceber que as bicicletas são uma tendência crescente nas grandes cidades do nosso país. Seja por simples moda ou postura, por imitação (bem-vindo...) do que aconteceu no resto da Europa nos últimos anos, ou como solução eficiente (e ecológica) para problemas de mobilidade na cidade, o ciclismo urbano é uma realidade palpável.

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Paternidade (múltipla) ciclista: já pensando em ciclovias com crianças

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Escrevo estas linhas enquanto seguro em meu colo um bebê de apenas alguns dias de idade... e seu irmão recém-nascido parece estar me observando do sofá próximo. Sim, de fato, fui pai e duplamente. Dois gêmeos, saudáveis, lindos (sim, ok, babo neles...) e desejados que chegaram para dar uma virada de 360 ​​graus em nossas vidas.

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