Tiene traccia delle ragazze

Un incontro esclusivo di donne cicliste che vogliono superare i propri limiti.

tipo di bici

MTB

Durata

Fine settimana (3 giorni / 2 notti)

Profilo

sportivo

Distanza e pendenza

Nivel medio alto

Riepilogo del viaggio

I Tracks Girls sono i cycling camp femminili che organizziamo a Bikefriendly in collaborazione con leader del ciclismo, esperti in allenamento, alimentazione e biomeccanica.

Un incontro tra cicliste che vogliono trascorrere un fine settimana pedalando tra colleghe con lo stesso hobby.

Si svolgeranno nei dintorni degli Spazi Naturali Protetti:

Ottobre nei dintorni della Giungla di Irati, dal Ristorante Haizea Hostel.

Data e disponibilità

Dal 25 al 27 ottobre 2024. Irati

345€

LIBRO

Misurare

Gruppi privati

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Descrizione del viaggio

I Tiene traccia delle ragazze è composta da camp di allenamento ciclistico pensati appositamente per le donne che vogliono migliorare sulla bici eAllo stesso tempo, scopri e goditi nuove destinazioni nel modo che preferisce: pedalando. Sono anche una fantastica opportunità per incontrare altre cicliste provenienti da altre parti del Paese.

Nel 2024 avrà luogo un campus Ottobre. Sarà attivo la giungla di Irati, uno le foreste più grandi e meglio conservate d’Europa che in autunno ci mostreranno i loro colori.

In questo campus godremo di due interessanti percorsi ciclabili, accompagnati da a guida che ci aiuterà in caso di qualsiasi imprevisto.

Sulla lunga uscita del Sabato ci sarà veicolo di supporto e rifornimenti lungo il percorso così non dovremo preoccuparci di nulla e, al nostro ritorno, già in hotel, si terranno colloqui relativi ad argomenti di interesse come la meccanica della bici, l'alimentazione sportiva, la biomeccanica femminile.

Itinerario

Briefing di benvenuto

Arrivo e accoglienza di tutti i partecipanti, con spiegazione dei percorsi che verranno effettuati nei due giorni successivi.

Ottobre. Tracce Ragazze Irati. Ristorante dell'hotel Haizea.

19.00:XNUMX. Breafing: presentazione e spiegazione dei percorsi.

20.30:XNUMX Cena di benvenuto in hotel.

Distanza

30/50Km

Desnivel

+200/900m

Giorno 1

8.00:XNUMX di mattina. Colazione.

9.00:XNUMX. Escursione in bicicletta con rifornimenti liquidi e solidi lungo il percorso.

Ottobre. Tracce Ragazze Irati. 40 km e + 800 mt.

18.30:XNUMX Discorsi o attività di gruppo

20.30:XNUMX Cena in albergo.

Distanza

30/50Km

Desnivel

+200/900m

Giorno 2

8.00:XNUMX di mattina. Colazione.

9.00:XNUMX. Breve viaggio in bicicletta.

Ottobre. Tracce Ragazze Irati. 34 km e + 600 mt.

14:00 Pranzo di arrivederci (facoltativo).

Servizi inclusi

Alloggio

Sistemazione in camera condivisa. Possibilità di scegliere una camera singola aggiuntiva.

Mezza pensione

Colazione e cena in hotel

briefing

Briefing di benvenuto per spiegare il viaggio e rispondere alle domande.

Due uscite dirette

Avremo una guida professionale.

Itinerario del percorso

Le tracce delle tappe, così potrai caricarle sul tuo dispositivo GPS o sull'App che usi abitualmente.

veicolo di supporto

Tagliando meccanico e possibilità di cambiarsi o salire sul veicolo durante il percorso del sabato.

Rinfreschi lungo il percorso

Rifornimenti solidi e liquidi sulla rotta di sabato.

Doccia dopo aver finito

L'ultimo giorno puoi fare la doccia prima di tornare a casa.

Assicurazione

Assicurazione di assistenza al viaggio

Maglietta dell'evento

Maglietta commemorativa dell'evento per prenotazioni effettuate entro gli ultimi 40 giorni.

Non incluso

Qualsiasi servizio non dettagliato nei Servizi Inclusi.

Bevande, tranne l'acqua

Tutte le bevande a pranzo e cena, esclusa l'acqua.

Arrivo al punto di ritrovo e rientro a casa

Arrivo al punto di ritrovo e rientro a casa a fine viaggio.

Supplementare al noleggio

Pasto d'addio

La domenica avrete la possibilità di fermarvi a pranzo.

Assicurazione annullamento

Se pensate che possa succedere qualcosa di imprevisto... potete stipulare un'assicurazione annullamento.

Supplemento camera uso singola

Se preferisci dormire da solo in camera, noleggia il supplemento.

noleggio biciclette

Se hai bisogno di una bici a noleggio, chiedici, possiamo aiutarti a organizzarla con un'azienda locale.

Notte extra alla fine del viaggio

Se vuoi restare ancora una notte prima di tornare a casa, puoi noleggiarlo.

Compagno non ciclistico

Il tuo accompagnatore potrà usufruire del pernottamento e della mezza pensione.

*Controlla il nostro politica di cancellazione.

Testimonianze

Oh!! Beh, è stato davvero un piacere questa prima volta con Bikefriendly, spero che non sia l'ultima. Tutto molto ben legato e strutturato!!! Congratulazioni

È stata un'esperienza fantastica, un'organizzazione da top 10 e facilità con tutto. Sono super cordiali e ti aiutano con tutto ciò di cui hai bisogno. Trasmettono sicurezza e grande conoscenza. Grandi professionisti accompagnati da grande divertimento! Lo ripeterò sicuramente con loro. Molto contenti della loro grande attenzione e soprattutto della loro qualità umana. Fino alla prossima volta!

L'esperienza con Bikefriendly è stata straordinaria!!! Sono partito da solo per un giro in bicicletta nel fine settimana e il mio dubbio era se mi sarei sentito a mio agio. Beh, la comodità non basta!!! Mi è piaciuto come da molto tempo. Il trattamento di tutto lo staff dal primo contatto per richiedere informazioni fino all'ultimo minuto è stato più che ottimo. Professionalità e allo stesso tempo calore che mi hanno fatto sentire in un gruppo di amici di sempre. Insomma, sono molto felice di aver deciso di partecipare allo stage organizzato da Bikefriendly. Lo ripeterei e lo ripeterò sicuramente ancora e ancora. NON ESITARE!!! 😃😃

Organizzazione perfetta, percorsi impegnativi ma molto molto belli e ben organizzati, sia i percorsi autoguidati (pista Las Caldas) che le Ordesa Girls. Sono un ottimo piano! 🚴🏻‍♀️🤗

"Un fine settimana incredibile! Buona organizzazione, buone guide, ottimi resoconti e ottima compagnia, non è mancato nessun dettaglio! Lo ripeto di sicuro, senza esitazione!"

seguente

Domande frequenti

Bisogna essere molto in forma per partecipare ad un TRACKS GIRLS?

Bisogna essere abituati ad uscire in bici, ma queste tappe possono essere un'occasione perfetta per affrontare queste distanze o queste salite per la prima volta. Ci saranno sempre ragazze con più o meno esperienza, ma la guida avrà il compito di incoraggiarvi e accompagnarvi in ogni momento affinché nessuno rimanga mai solo.

Dove sarà la guida?

Normalmente è vicino agli ultimi, ma deve anche provvedere ad eventuali guasti e accompagnare il resto dei partecipanti.

Anche se ci sono punti di ristoro... devo portare acqua e barrette?

La cosa migliore è che porti sempre con te ciò che sei abituato a prendere: i tuoi sali, le tue barrette... Per evitare qualsiasi momento negativo e poter mangiare e bere lungo il percorso ogni volta che ne hai bisogno. I punti di ristoro saranno segnalati in punti specifici e lì sarà possibile riempire la bottiglia, bere una bibita, un frutto... Sabato a mezzogiorno, essendo il percorso più lungo, faremo una vera e propria sosta ristoratrice. Di solito portiamo pasta o insalata di riso.

Ho allergie o intolleranze. Potete adattare i menu?

Sì, certo, al termine della prenotazione vi contatteremo e vi invieremo un modulo con alcune domande pertinenti: contatto in caso di emergenza, allergie e intolleranze, problemi medici... I menù e le forniture saranno sempre adattati alle vostre esigenze. I tuoi bisogni.

Come sono le stanze condivise?

Ti iscrivi per un viaggio in cui la maggior parte di voi non si conosce. Proporremo una disposizione della stanza da condividere con un'altra persona, ma sei libero di modificarla.