Uno slogan appropriato di un vecchio marchio di biciclette stazionarie affermava che “chi muove le gambe muove il cuore”. Reale come la vita stessa, andare in bicicletta non solo renderà facile e divertente bruciare calorie, ma sottoporrà anche tutto il tuo sistema cardiovascolare a un lavoro importante, dovendo nutrire muscoli assetati di ossigeno e sostanze nutritive.