Un slogan pertinent d’une ancienne marque de vélos stationnaires disait que « celui qui bouge ses jambes bouge son cœur ». Réel comme la vie elle-même, faire du vélo rendra non seulement la combustion des calories facile et amusante, mais cela fera également subir un travail important à tout votre système cardiovasculaire, devant nourrir des muscles avides d'oxygène et de nutriments.