Die besten CORE-Übungen für Radfahrer
Der CORE ist eine der Schwachstellen, die fast jeder Radfahrer hat. Neben der Stabilisierung ermöglicht er uns die direkte Kraftübertragung zwischen den unteren und oberen Extremitäten.
Der CORE ist eine der Schwachstellen, die fast jeder Radfahrer hat. Neben der Stabilisierung ermöglicht er uns die direkte Kraftübertragung zwischen den unteren und oberen Extremitäten.