Você é uma mulher apaixonada pelo ciclismo e gostaria de viver uma experiência inesquecível com outras mulheres que compartilham sua paixão? Na Bikefriendly contamos tudo sobre o Etapa Mediterrânea Feminina, uma série acampamento de ciclismo feminino que organizamos para que mulheres como você possam pedalar pelas paisagens mais impressionantes da costa mediterrânea na companhia de outros fãs. Prepare-se para conhecer todos os segredos desta fascinante aventura e descubra porque você não pode perder a oportunidade de participar desta grande experiência. Comecemos!
O que é a Etapa Mediterrânea Feminina?
A Etapa Mediterrânea Feminina é campos de treinamento de ciclismo projetados especificamente para mulheres que querem aprimorar sua técnica na bicicleta e, ao mesmo tempo, conhecer e explorar novos destinos do jeito que eles mais gostam: pedalar. São também uma excelente oportunidade para conhecer outras mulheres com os mesmos hobbies e poder compartilhar experiências.
O principal objetivo das etapas é proporcionar aos ciclistas um ambiente seguro e positivo no qual possam melhorar as suas capacidades e desempenho, ao mesmo tempo que desfrutam de uma escapadela de bicicleta em diferentes pontos da costa mediterrânica, um dos enclaves mais agradáveis do nosso país. ciclismo de estrada.
Nas ciclovias de cada campus, você pode desfrutar de duas Passeios de bicicleta atraentes que cobrem as melhores estradas costeiras e cidades do Mediterrâneo. Cada um, com cerca de 80 e 100 quilómetros por dia, sem atingir grandes declives, cerca de 1000 metros de declive positivo. Em todos os momentos ela é acompanhada por um guia profissional e veículo de apoio que fornece ajuda em caso de qualquer imprevisto. Tendo também suprimentos sólidos a caminho então você não precisa se preocupar com nada. No final do percurso, já no alojamento, o palestras relacionadas a temas de interesse como nutrição esportiva e biomecânica feminina.
Experiência dos participantes nas etapas
Esta iniciativa, que lançámos com grande entusiasmo no ano passado, teve duas edições: a primeira em Salou e os seus famosos desfiladeiros de montanha, e a segunda, nas maravilhosas estradas de Terres de l'Ebre. Em ambos, desfrutamos de lindos dias de ciclismo cheios de camaradagem com cerca de vinte mulheres andando juntas e admirando as vistas espetaculares dos arredores na bicicleta.
Depois do sucesso, muitas participantes quiseram repetir a experiência da Etapa Mediterrânica Feminina e questionaram-nos sobre novas datas e destinos. Portanto, para este ano de 2023, somos encorajados a regressar a Salou e Terres de l'Ebre e adicionar dois novos territórios para explorar de bicicleta: Altea e Euskadi.
Porquê inscrever-se numa Etapa Feminina Mediterrânica?
Aqui estão algumas das muitas razões pelas quais encorajamos você a se inscrever na Etapa Mediterrânea Feminina com Bikefriendly:
- Você melhorará suas habilidades na bicicleta com nossos líderes de ciclismo.
- Você aprenderá conhecimentos úteis que o ajudarão a melhorar seu desempenho.
- Você pedalará em um ambiente idílico para o ciclismo de estrada.
- Você conhecerá outras mulheres que são fãs desse lindo esporte.
- Você coroará portos com vista direta para o mar.
- Você perderá medos e superará seus limites na bicicleta.
- Você irá desfrutar da companhia e das boas vibrações com os outros participantes.
Parece bom, certo? O programa Women Mediterranean Stage oferece uma sessão de treino de dois dias concebida especificamente para ciclistas do sexo feminino, adaptada a todos os níveis. Os dias estão cheios de sessões treinamentos, palestras motivacionais e workshops, e as noites são para relaxar, socializar e preparar o próximo passeio. Não importa se você é ciclista amador ou profissional, esses campi exigem apenas vontade de aprender e curtir, seguindo o ritmo de pessoas que compartilham sua paixão e querem vivê-la com você.
Datas e destinos para 2023 Venha vivenciar!
Este ano de 2023 programamos um total de 4 edições da Etapa Mediterrânea Feminina distribuído em diferentes épocas do ano:
Etapa Mediterrânea Feminina –Salou
31 de março de 2 de abril de 2023
Praticar o desporto que mais gosta na companhia de outros ciclistas que partilham a sua paixão e coroar portos com vista direta para o mar? Feito! Com ele Etapa Mediterrânea Feminina de Salou é possível. A primeira etapa do ano acontecerá de 31 de março a 2 de abril de 2023 no Costa Dourada, um destino ideal para esta época do ano pelo seu clima, pela sua gastronomia e pela beleza do território que a rodeia, os seus famosos portos e as suas belas estradas. Durante o dia, você desfrutará de roteiros espetaculares e palestras especializadas e para finalizar melhorando a experiência... O que é melhor do que uma aula de ioga na praia ao pôr do sol?
Etapa Mediterrânea Feminina – Terres de l'Ebre
19 a 21 de maio de 2023
Você consegue se imaginar rolando entre campos de arroz e flamingos? Esta é a experiência que lhe propomos no segundo Etapa Mediterrânea Feminina em Terres de l’Ebre de 19 a 21 de maio de 2023. Neste campo de treinamento faremos dois percursos espetaculares e com muito charme, entraremos no sistema montanhoso de a Serra del Cardó, com paisagens impressionantes, e descobriremos a história do Delta do Ebro pedalando. Em cada passeio teremos guia, carro de apoio, mantimentos e de volta ao hotel haverá sorteios e palestras especializadas em ciclismo feminino.
Etapa Mediterrânea Feminina - País Basco
8 al 10 de septiembre de 2023
Pedalar por estradas que contornam perfeitamente a costa e admirar falésias surpreendentes na companhia de outros entusiastas das rodas finas é o que o espera no terceiro Etapa Mediterrânea Feminina em Euskadi de 8 a 10 de setembro de 2023. Para este estágio ficaremos no município de Azcoitia, localizada no interior da província de Gipuzkoa, que abriga um impressionante patrimônio histórico e cultural e possui localização privilegiada para a prática do cicloturismo. No primeiro dia do percurso pedalaremos pelas estradas que margeiam a costa, subiremos ao topo do Itziar e desfrutaremos de uma bela descida pela estrada que leva a Zumaia. No segundo dia percorreremos o interior da região, passando pelo reservatório de Unarbe e subindo até as alturas de Atagoiti e Udana.
Etapa Mediterrânea Feminina – Altea
17 para novembro 19 de 2023
Altea, no coração da Costa Blanca, tornou-se um destino de referência para o ciclismo de estrada. Seu clima e estradas incomparáveis, com portos de todas as categorias, nos fazem preparar o quarto Etapa Mediterrânea Feminina 2023 em Altea 17 19 para novembro. Neste campus exclusivamente feminino, centenas de quilômetros de estradas tranquilas e deslumbrantes esperam por você, serpenteando por vales e passagens montanhosas ao longo da costa do Mediterrâneo. No primeiro percurso conheceremos a subida até ao Coll de Rates e quando chegarmos ao topo podemos desfrutar de belas vistas do mar. No segundo dia faremos um tour pelo interior: Passaremos por Callosa de'n Sarrià, visitaremos o atraente reservatório de Guadalest e a bela cidade de Finestrat.
