Armadilhas para ciclistas… das montanhas à estrada

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A animosidade contra aqueles que praticam ciclismo voltou à tona. Por si no teníamos suficiente con las trampas en el monte, tristemente famosas desde hace años, ahora le ha tocado el turno a los carriles bici y las carreteras, como hemos sabido en los últimos días, concretamente, a través de un hecho sucedido en la Madri.

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Nossa tragédia de cada dia

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Hoje é um daqueles dias em que é difícil ir andando, ligar o computador, ir trabalhar ou andar de bicicleta. Porque hoje acordamos, mais uma vez, com a trágica notícia de que um ciclista foi atropelado por um veículo nas mãos de um condutor que testou positivo para álcool e drogas. E o ciclista, finalmente, morreu.

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Passeios de bicicleta… ou esportes de ciclismo?

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O ciclismo é um esporte em ascensão. Cada vez mais de nós praticamos alguma forma deste esporte maravilhoso. E, é claro, quando você já está pisando nos pedais há algum tempo e sente como seu desempenho melhora, você quer se experimentar em eventos de vários tipos. Até agora está tudo perfeito, pois existe um amplo calendário de competições puras para cada categoria, desde os mais jovens até ao Master 60.

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A primeira viagem… (depois do nascimento): o momento de viajar com a família tem que esperar

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Sejamos honestos. Nem nos meus sonhos mais loucos eu poderia imaginar que antes do Marcos e do Lucas completarem um mês eu conseguiria subir na bicicleta novamente... e pedalar além do depósito. Bem, sim, eu consegui! E melhorando as previsões já otimistas que mencionei no post anterior! Então agora vocês sabem, pais ciclistas de primeira viagem, “sim, nós podemos (andar de bicicleta)”.

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Paternidade (múltipla) ciclista: já pensando em ciclovias com crianças

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Escrevo estas linhas enquanto seguro em meu colo um bebê de apenas alguns dias de idade... e seu irmão recém-nascido parece estar me observando do sofá próximo. Sim, de fato, fui pai e duplamente. Dois gêmeos, saudáveis, lindos (sim, ok, babo neles...) e desejados que chegaram para dar uma virada de 360 ​​graus em nossas vidas.

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Pedalar por sensação versus pedalar com monitor de frequência cardíaca

Pedalar por sensação versus pedalar com monitor de frequência cardíacaAproveite o ciclismo

Alguns dias atrás Eu conheci um bom amigo pedalando pelas estradas de Huesca. Eu o perdi de vista desde que ele foi morar em Barcelona por alguns anos, então aproveitamos a oportunidade para conversar e conversamos um pouco sobre tudo: família, trabalho, resolver o país e, claro, nossa paixão comum, que é o ciclismo.

Ele competiu em amadores, depois passou para o duatlo e depois para o triatlo. Ele me disse aquilo Não toco na minha bicicleta há dez anos. e ele ficou surpreso quando eu lhe contei que não parava de pedalar há vinte anos – é claro que não diariamente porque as responsabilidades diárias me impedem de fazê-lo, mas sempre tirando horas onde não há quem pedalar...

Perguntei-lhe o motivo do seu abandono por tantos anos: você se machucou?

- "não não…Acabei queimado! eu percebo isso tanto treino e tanto sacrifício não adianta. E por que você não deixou?

-"A sarna com prazer não coça"

E a coisa ficou ali, mas quando cheguei em casa comecei a pensar na pergunta dele.

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Descubra as incríveis rotas de bicicleta pela Andaluzia

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Descubra as incríveis rotas de bicicleta pela Andaluziaciclovias pela Andaluzia

Discutir Andaluzia está a falar de sol e praia, mas a Andaluzia é realmente muito mais e especificamente Antequera é diferente, tendo a cidade de Málaga a uma hora de distância, estamos perante uma cidade do interior que Isso nos dá uma infinidade de quilômetros para fazer ciclovias, tanto com mountain bike quanto com passeios de estrada.

Antequera é encontrado em um enclave geográfico estratégico, estando localizado no centro da Andaluzia, onde convergem as principais vias de comunicação da comunidade. A cidade está localizada a 45 km de Málaga e a 115 km de Córdoba, cidades com as quais está ligada por trem de alta velocidade.

Esta bela área oferece-nos um enorme leque de possibilidades para planejar nosso treinamento de pré-temporada, ou percorrer longas distâncias com declives significativos caso a temporada já esteja avançada.

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Como uma fuga melhora sua vida

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Fuga de bicicleta

Fazer Uma escapadela sempre nos recarrega de energia. Muitas vezes entramos no ciclo do “dia do esquilo” e não percebemos que precisamos de uma pausa para, paradoxalmente, nos conectarmos com a vida. Você precisa se desconectar ou mudar seu cenário? Há quanto tempo você não viaja? Não sabe o que fazer neste fim de semana prolongado de novembro? (mais…)

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Seis razões para viajar de bicicleta no outono

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Seis razões para viajar de bicicleta no outonoAs bicicletas são para o verão, lê uma das peças mais famosas de Fernando Fernán Gómez. No entanto, neste artigo vou apresentar seis razões que explicam por que viajando de bicicleta no outono É uma verdadeira alegria. E posso dizer que não vou parar por aqui: em cada estação irei expor os meus motivos pelos quais a bicicleta é ideal para qualquer época do ano.

Viajar de bicicleta Ordesa
Trilhas de Ordesa

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A consistência aproxima você de seus objetivos

A consistência aproxima você de seus objetivosConsistência para chegar ao topoPerseverança, perseverança, tenacidade, teimosia, esforço contínuo ou como quisermos chamar é algo que adquirimos desde o dia em que nascemos para realizar qualquer uma de nossas ações diárias. Acordar cedo para ir à escola, ao instituto, ao trabalho... estudar, treinar, ir às atividades extracurriculares depois de um dia cansativo, etc. Requer muita energia e entusiasmo, que nem sempre nos acompanharão no seu desenvolvimento.

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Como é ser um ciclista “piranha”?

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Como é ser um ciclista “piranha”?Todos nós que já temos idade, quero dizer, na casa dos trinta ou mais, lembramos de alguns programas lendários da antiga televisão espanhola: O Homem e a Terra, com a peculiar transmissão de Felix Rodriguez de la Fuente; o um dois três, com seus Ruperta, Bigote Arrocet e Doña Rogelia; mas e Verão azul com Chanquete, Pancho e PIRANHA!?

Verão Azul
Verão Azul

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