Mediterrane fase voor vrouwen

Een exclusieve bijeenkomst van vrouwelijke wielrenners die hun eigen grenzen willen overwinnen.

fiets type

Carretera

Duur

Weekend (3 dagen / 2 nachten)

Profiel

sport-

Afstand en helling

Nivel medio-alt

Reissamenvatting

De Women Mediterranean Stage zijn dameswielerkampen die we bij BikeFriendly organiseren in samenwerking met wielerleiders, experts op het gebied van training, voeding en biomechanica.

Een ontmoeting tussen vrouwelijke wielrenners die een weekendje willen trappen onder collega's met dezelfde hobby.

Ze vinden plaats in speciale omgevingen, rollend over wegen binnen beschermde natuurgebieden:

  • Juni in Terres de l'Ebre, vanuit het SB Corona Hotel in Tortosa.
  • September in de Sierra de Madrid, vanuit het CicloLodge El Nevero Hotel in Lozoya.
  • Oktober aan de kust van Euskadi, in de regio Urdaibai, vanuit het Eco Hotel Rural Angiz.

Datum en beschikbaarheid

Van 31 mei tot 2 juni 2024. Terres de l'Ebre (Tarragona)
€330
Van 13 tot 15 september 2024. Sierra de Madrid
€385
Van 4 tot 6 oktober 2024. Euskadi-Urdaibai fietsreservaat
€330

Pak de Fietsvriendelijke club en ontvang een 10% korting automatisch voor deze reis.

Reisbeschrijving

De Women Mediterranean Stages zijn dat wel fietstrainingskampen speciaal ontworpen voor vrouwen die hun fiets willen verbeterenOntdek en geniet tegelijkertijd van nieuwe bestemmingen op de manier die zij het liefste doen: fietsen. Ze zijn ook een fantastische gelegenheid om andere vrouwelijke fietsers uit andere delen van het land te ontmoeten.

De historische stad Tortosa in de Ebro-delta, de kleine populatie van Lozoya in de bergen van Madrid, en de steden van Gernika, Mundaka en Bermeo in de regio Urdaibai zullen de basis vormen van de drie etappes.

Op deze campussen genieten we van twee aantrekkelijke fietsroutes, begeleid door een gids die ons zal helpen bij onvoorziene gebeurtenissen.

Bij de lange afrit van de Zaterdag er zal ondersteuningsvoertuig en benodigdheden onderweg zodat we ons nergens zorgen over hoeven te maken en bij terugkomst al in het hotel gesprekken zullen plaatsvinden over interessante onderwerpen zoals fietsmechanica, sportvoeding, vrouwelijke biomechanica,...

Vrouw-mediterrane-Stage-algemeen
Vrouw-mediterrane-Stage-algemeen3
Vrouw-mediterrane-Stage-algemeen1
Vrouw-mediterrane-Stage-algemeen3
Vrouw-mediterrane-Stage-algemeen4

Reisroute

aankomst

Aankomst en welkom van alle deelnemers, met uitleg over de routes die de volgende twee dagen worden afgelegd.

  • Juni. Terres de l'Ebre. Hotel SB Corona Tortosa.
  • September. Sierra de Madrid. Ciclolodge El Nevero Hotel.
  • Oktober. Euskadi-Urdaibai-fietsreservaat. Eco Hotel Landelijk Angiz.

19.00:XNUMX. Breafing: presentatie en uitleg van de routes.

20.30:XNUMX in de avond. Welkomstdiner in het hotel.

Afstand

80/120 km

oprit

+700 / 1900m

Dag 1

8.00:XNUMX. Ontbijt.

9.00:XNUMX. Fietsuitje met vloeibare en vaste proviand onderweg.

  • Juni. Terres de l'Ebre. 90 km en + 1.100 m.
  • September. Sierra de Madrid. 96 km en + 1.900 m (mogelijkheid om 30 km en +700 m in te korten zonder de Cotos-pas te beklimmen).
  • Oktober. Euskadi-Urdaibai-fietsreservaat. 102 km en +1.600 m.

18.30 uur Groepsgesprek of activiteit

20.30:XNUMX in de avond. Diner in het hotel.

Afstand

80/120 km

oprit

+800 / 1400m

Dag 2

8.00:XNUMX. Ontbijt.

9.00:XNUMX. Korte fietstocht.

  • Juni. Terres de l'Ebre. 70 km en + 200 m.
  • September. Sierra de Madrid. 73 km en + 1.600 m.
  • Oktober. Euskadi-Urdaibai-fietsreservaat. 68 km en + 1.100 m.

14:00 Afscheidsmaaltijd (optioneel).

Inclusief diensten

Accommodaties

2 overnachtingen in een gedeelde kamer. Mogelijkheid om een ​​extra eenpersoonskamer te kiezen

Half pensioen

Ontbijt en diner in het hotel

Briefing

Welkomstbriefing om de reis uit te leggen en vragen te beantwoorden.

Twee gerichte uitgangen

We zullen een professionele gids hebben.

Routebeschrijving

Tracks van de etappes, zodat u deze kunt laden op uw GPS-apparaat of App die u normaal gebruikt.

ondersteuningsvoertuig

Mechanische service en de mogelijkheid om tijdens het traject van zaterdag om te kleden of in het voertuig te stappen.

dienstverlenende vrouw

Verfrissingen onderweg

Vaste en vloeibare aanvoer op het traject van zaterdag.

Douchen na afloop

Op de laatste dag kunt u douchen voordat u naar huis gaat.

Verzekering

Reisbijstandsverzekering.

Evenement T-shirt

Herdenkings-T-shirt van het evenement voor reserveringen gemaakt vóór de afgelopen 40 dagen.

Niet inbegrepen

Niet inbegrepen

Elke dienst die niet wordt beschreven in Inbegrepen diensten.

Dranken, behalve water

Alle drankjes tijdens lunch en diner, behalve water.

Aankomst op het ontmoetingspunt en terugkeer naar huis

Aankomst op het ontmoetingspunt en terugkeer naar huis aan het einde van de reis.

Extra te huren

Afscheid maaltijd

Op zondag heeft u de mogelijkheid om in de accommodatie te lunchen

Annuleringsverzekering

Als u denkt dat er iets onvoorziens kan gebeuren... kunt u een annuleringsverzekering afsluiten

Toeslag voor eenpersoonskamer

Als u liever alleen op de kamer slaapt, huur dan het supplement

fietsverhuur

Als u een huurfiets nodig heeft, vraag het ons, wij kunnen u helpen deze te regelen bij een lokaal bedrijf.

Extra nacht aan het einde van de reis

Als u nog een nacht wilt blijven voordat u naar huis terugkeert, kunt u deze huren.

Niet-fietsgenoot

Uw metgezel zal genieten van accommodatie en halfpension

*Bekijk onze annuleringsvoorwaarden.

getuigenissen

Veel gestelde vragen

Moet je heel fit zijn om deel te nemen aan een Women Mediterranean Stage?
Je moet gewend zijn om op de racefiets op pad te gaan, maar deze etappes kunnen een perfecte gelegenheid zijn om deze afstanden of deze hellingen voor de eerste keer te doen. Er zullen altijd meisjes zijn met meer en minder ervaring, maar de gids, het team en het ondersteuningsvoertuig zullen ervoor zorgen dat je te allen tijde wordt aangemoedigd en begeleid, zodat niemand ooit alleen wordt gelaten.
Deze etappes zijn een perfecte gelegenheid om comfortabeler te rijden in een groep. Onze gids geeft je tips voor het rijden in een groep en op het vlakke proberen we deze in de praktijk te brengen. Tijdens de ups en downs gaat iedereen in het tempo waar hij of zij zich prettig bij voelt en we zullen ontmoetingspunten markeren.
Het beste is dat je altijd bij je hebt wat je gewend bent mee te nemen: je zouten, je repen... Om eventuele tegenvallers te voorkomen en zodat je onderweg kunt eten en drinken wanneer je het nodig hebt. Op bepaalde punten zullen de verfrissingsposten gemarkeerd worden en daar kan je de fles bijvullen, frisdrank nuttigen, fruit... Op zaterdagmiddag, aangezien de route langer is, zullen we een echte stop maken om te eten. Meestal nemen wij pasta of rijstsalade mee.
Ja, uiteraard nemen wij aan het einde van de reservering contact met u op en sturen u een formulier met enkele relevante vragen: contact in geval van nood, allergieën en intoleranties, medische problemen... De menu's en benodigdheden worden altijd aangepast aan je behoeften.
Normaal gesproken is hij dicht bij de laatsten, maar hij moet ook eventuele pechgevallen en de eersten bij het bereiken van de hoogte bijwonen, zodat ze kunnen opwarmen of zich kunnen omkleden.

Heb je enige twijfel? Vraag ons!

"*"geeft de vereiste velden aan

Dit veld is een validatieveld en moet ongewijzigd blijven.

Andere reizen die u mogelijk interesseren

Ronde van Girona in vijf etappes
Tourmalet, Aspin, Paiheres, Peyresourde, ...
Stelvio, Mortirolo, Gavia, ... de droom in één enkele reis