Fietsen zonder Grenzen, een bijzonder project

  • Invoercategorie:SOLIDARITEIT

We openen deze categorie artikelen 'Solidarity Bike Friendly' en praten over een aantal geweldige vrienden, de jongens van Bicicletas sin Fronteras, een non-profit sociaal project van de Utopia Foundation dat, in samenwerking met andere entiteiten, bedrijven en organisaties, bijdraagt ​​aan het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen zonder middelen door middel van fietsen.

Ga door met lezenFietsen zonder Grenzen, een bijzonder project

Vallen voor fietsers... van de bergen tot op de weg

  • Invoercategorie:SEO

De vijandigheid tegenover degenen onder ons die aan wielrennen doen, is opnieuw op de voorgrond getreden. Alsof we nog niet genoeg hebben van de valstrikken in de bergen, die helaas al jaren beroemd zijn, is het nu de beurt aan de fietspaden en de wegen, zoals we de afgelopen dagen vooral hebben geleerd door een gebeurtenis die plaatsvond in de Madrid-regio. gemeenschap.

Ga door met lezenVallen voor fietsers... van de bergen tot op de weg

De eerste reis… (na de geboorte): het moment dat je met je gezin op reis gaat, moet wachten

  • Invoercategorie:SEO

Laten we eerlijk zijn. Zelfs in mijn stoutste dromen kon ik me niet voorstellen dat ik, voordat Marcos en Lucas een maand oud waren, weer op de fiets zou kunnen stappen... en voorbij de opslagruimte zou kunnen trappen. Nou ja, het is mij gelukt! En het verbeteren van de toch al optimistische voorspellingen die ik in de vorige post noemde! Dus nu weet je, ouders die voor het eerst fietsen, “ja, dat kunnen we (fietsen)”.

Ga door met lezenDe eerste reis… (na de geboorte): het moment dat je met je gezin op reis gaat, moet wachten

Fietser (meer)ouderschap: al aan het nadenken over fietsroutes met kinderen

  • Invoercategorie:SEO

Ik schrijf deze regels terwijl ik een baby van een paar dagen oud slapend op mijn schoot houd... en zijn pasgeboren broertje lijkt me vanaf de nabijgelegen bank in de gaten te houden. Ja, inderdaad, ik ben vader geweest, en dubbel zo. Twee tweelingen, gezond, knap (ja, oké, ik kwijl erover...) en begeerde tweelingen die zijn gearriveerd om ons leven een draai van 360 graden te geven.

Ga door met lezenFietser (meer)ouderschap: al aan het nadenken over fietsroutes met kinderen

Trappen op gevoel versus trappen met een hartslagmeter

Trappen op gevoel versus trappen met een hartslagmeterGeniet van fietsen

Enkele dagen geleden Ik ontmoette een goede vriend fietsen door de wegen van Huesca. Ik was hem uit het oog verloren sinds hij een paar jaar in Barcelona ging wonen, dus we maken van de gelegenheid gebruik om bij te praten en we praatten een beetje over alles: familie, werk, het oplossen van het land en natuurlijk onze gemeenschappelijke passie, namelijk fietsen.

Hij deed mee aan amateurs, daarna stapte hij over naar duatlon en vervolgens triatlon. Hij vertelde me dat Ik heb mijn fiets al tien jaar niet meer aangeraakt. en hij was verrast toen ik hem vertelde dat ik al twintig jaar niet meer gestopt was met fietsen – het is duidelijk dat niet dagelijks, omdat dagelijkse verantwoordelijkheden mij daarvan weerhouden, maar altijd uren duren zonder dat er iemand is om te trappen...

Gevraagd de reden van zijn vertrek al zoveel jaren: bent u gewond geraakt?

- "Nee nee…Uiteindelijk ben ik verbrand! Ik besef dat zoveel training en zoveel opoffering hebben geen zin. En waarom heb je het niet achtergelaten?

-"Schurft met plezier jeukt niet"

En het ding bleef daar, maar toen ik thuiskwam, begon ik na te denken over zijn vraag.

(plus…)

Ga door met lezenTrappen op gevoel versus trappen met een hartslagmeter

Consistentie brengt u dichter bij uw doelen

Consistentie brengt u dichter bij uw doelenConsistentie om de top te bereikenDoorzettingsvermogen, doorzettingsvermogen, vasthoudendheidKoppigheid, voortdurende inspanning of hoe we het ook willen noemen, is iets dat we verwerven vanaf de dag dat we geboren worden om onze dagelijkse handelingen uit te voeren. Vroeg opstaan ​​om naar school te gaan, naar het instituut te gaan, te werken... studeren, trainen, naar buitenschoolse activiteiten te gaan na een zware dag, enz. Het vergt veel energie en enthousiasme, die ons niet altijd zullen vergezellen om ze te ontwikkelen.

(plus…)

Ga door met lezenConsistentie brengt u dichter bij uw doelen