Pedalare per sensazione o pedalare con un cardiofrequenzimetro
Alcuni giorni fa Ho incontrato un buon amico pedalando per le strade di Huesca. Avevo perso le sue tracce da quando era andato a vivere a Barcellona per qualche anno, quindi cogliamo l'occasione per recuperare il ritardo e abbiamo parlato un po' di tutto: famiglia, lavoro, risolvere il paese e, ovviamente, della nostra passione comune, che è il ciclismo.
Ha gareggiato nei dilettanti, poi è passato al duathlon e poi al triathlon. Lui mi ha detto che Non tocco la mia bici da dieci anni. e si è stupito quando gli ho detto che erano vent'anni che non smettevo di pedalare – chiaro che non tutti i giorni perché le responsabilità quotidiane me lo impediscono, ma prendendomi sempre ore dove non ce n'è per pedalare...
Chiesto il motivo del suo abbandono per tanti anni: hai avuto infortuni? lavoro?
-"no no...Alla fine mi sono bruciato! Me ne rendo conto tanto allenamento e tanto sacrificio non servono. E perché non l'hai lasciato?
-"La scabbia con piacere non prude"
E la cosa è rimasta lì, ma quando sono arrivata a casa ho cominciato a pensare alla sua domanda.
Pedalare per sensazioni
Per anni sono stato libero dagli allenamenti, cioè non ho nessuna pianificazione programmata, né microcicli né mesocicli, né serie, né cardiofrequenzimetro, semplicemente Mi lascio trasportare dalle sensazioni: lungi dall'essere la soluzione ottimale per le mie prestazioni, faccio ciò che più desidero in un dato momento.
Questo è il mio atteggiamento nei confronti del ciclismo. Non è altro che un approccio personale per evitare di odiare il ciclismo agonistico, duro, impegnativo, ma proprio per questo enormemente gratificante. Voglio continuare a indossare un bavaglino di tanto in tanto. Proprio perché ho conosciuto il ciclismo professionistico e la pressione di dover dare il massimo nonostante le circostanze personali non fossero favorevoli, ho saputo riciclare il mio approccio ogni volta che vado in bicicletta, per non uccidere quella mosca a cui mi attaccavo da bambino quando Ho debuttato nelle prime gare, ora posso dire che non mi alleno, mi diverto e basta.
A volte è necessario lasciare da parte il cardiofrequenzimetro, i watt e altri elementi di misurazione delle prestazioni necessario per liberare la mente, goditi il semplice atto di pedalare Perché sì, chiediti perché sei in bicicletta e non diventare un'entità programmata per esibirsi con l'unica motivazione di diventare più bravo, più forte, più veloce... la cui immagine di sé è quella di un ciclista professionista, ma ovviamente, senza esserlo uno, assumendosi maggiori responsabilità rispetto ai suoi obblighi quotidiani, alla famiglia, al lavoro... La formazione spesso diventa il nemico e colpevole di aver abbandonato la bici, come è successo al mio amico.
La pressione e la mancanza di risultati portano all’abbandono
l'abbiamo saputo tutti Stelle cadenti, non solo nei professionisti, ma anche nel nostro ambiente: quel ragazzino che monta da quattro giorni, con una classe innata che vince tutto; il nuovo ragazzo del gruppo che pedala come un obice, sta bene, ha la bici “cetriolo” e molte volte non esce in gruppo formazione metodica completa che il suo allenatore lo mandi a raggiungere i suoi obiettivi sportivi, sarebbe legittimissimo!
Ma appunto è questo profilo,, in una percentuale molto elevata, quelli che un giorno non vedi più pedalare, perché non possono allenare ciò che ritengono necessario per raggiungere il loro livello ottimale; Coloro che riescono ad allenarsi troppo, a causa dell'ambizione di fare sempre di più e quando arriva il giorno del loro grande obiettivo, falliscono miseramente, perché la pressione ha avuto la meglio su di loro o per altri motivi.
Ecco quando la bici diventa nemica, che gli ha rubato tempo, denaro e non li ha nemmeno ricompensati. Così, nel migliore dei casi, si allontanano temporaneamente dal ciclismo e in molti casi non vogliono toccarlo più, nemmeno con un bastone, cercando di trovare in un altro sport la ricompensa che meritano per mitigare quel sapore agrodolce che il ciclismo quella dannata bicicletta li ha abbandonati. .
Il vero ciclista che ama la bici
Sicuramente nella tua città o paese lo hai tipico ciclista che lo hai visto pedalare per tutta la vita, al suo ritmo, indifferente a ciò che accade intorno a lui, incurante dei “pettegolezzi” dei gruppi, delle mode e delle nuove tendenze. Alieno perché ha deciso così, per non inebriare il suo amore per la bicicletta; estraneo affinché mantenga l'essenza che lo ha affascinato quando ha iniziato a pedalare, e continua a pedalare, gareggiando o meno, ma con un sorriso perpetuo mentre la guida.
Per me, e questa è un'opinione molto personale, questi sono veri ciclisti. Quelli che sono incuranti dei fattori esterni, a cui non importa più se hanno i peli sulle gambe o meno, i loro vestiti, se la loro bicicletta è fuori moda... Sono fortunati ad avere un grande amico per la vita., con cui scopriranno nuovi paesaggi, incontreranno nuovi amici, gireranno città e perché no, continueranno a gareggiare, perché hanno chiaro che la bicicletta è parte di loro, e con essa si relazionano con l'ambiente in modo più amichevole, ma soprattutto Tutto si riferiscono a se stessi, in alcuni casi letteralmente ;).
Sergio Pérez, ex ciclista professionista e socio fondatore
