Pièges pour cyclistes… de la montagne à la route

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L’animosité envers ceux d’entre nous qui pratiquent le cyclisme est revenue au premier plan. Por si no teníamos suficiente con las trampas en el monte, tristemente famosas desde hace años, ahora le ha tocado el turno a los carriles bici y las carreteras, como hemos sabido en los últimos días, concretamente, a través de un hecho sucedido en la La communauté de Madrid.

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Première balade à vélo avec le siège enfant WeeRide

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En attendant de recevoir la deuxième chaise, et de pouvoir faire des sorties ensemble - père, mère et jumeaux -, nous avons déjà expérimenté les sensations que transmet le siège enfant WeeRide Safe Front DeLuxe avec une courte marche où les nains, à tour de rôle , j'ai pu ressentir pour la première fois ce que c'est que de faire du vélo.

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Notre tragédie de chaque jour

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Aujourd’hui est un de ces jours où il est difficile de démarrer, d’allumer l’ordinateur, de se rendre au travail ou de monter sur le vélo. Parce qu'aujourd'hui, nous nous sommes réveillés une fois de plus avec la tragique nouvelle qu'un cycliste a été heurté par un véhicule entre les mains d'un conducteur testé positif à l'alcool et aux drogues. Et le cycliste est finalement décédé.

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Randonnées à vélo… ou sports cyclistes ?

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Le cyclisme est un sport en plein essor. Nous sommes de plus en plus nombreux à pratiquer une forme ou une autre de ce merveilleux sport. Et, il est clair, lorsque vous appuyez sur les pédales depuis un certain temps et que vous sentez comment vos performances s'améliorent, vous avez envie de vous essayer à des événements de toutes sortes. Jusqu'à présent, tout est parfait, car il existe un large calendrier de compétitions pures pour chaque catégorie, des plus jeunes au Master 60.

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Le premier voyage… (après la naissance) : le moment où vous voyagez en famille doit attendre

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Soyons honnêtes. Même dans mes rêves les plus fous, je ne pouvais pas imaginer qu'avant que Marcos et Lucas n'aient un mois, je pourrais remonter sur le vélo... et aller pédaler au-delà du débarras. Et bien oui, j'y suis parvenu ! Et améliorer les prévisions déjà optimistes que j’évoquais dans le post précédent ! Alors maintenant, vous savez, parents cyclistes pour la première fois, « oui, nous pouvons (faire du vélo) ».

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Parentalité (multiple) cycliste : on réfléchit déjà aux itinéraires cyclables avec les enfants

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J'écris ces lignes en tenant un bébé endormi depuis quelques jours sur mes genoux... et son frère nouveau-né semble m'observer depuis le canapé voisin. Oui, en effet, j'ai été père et doublement. Deux jumeaux, en bonne santé, beaux (oui, ok, j'en bave...) et désirés qui sont arrivés pour donner un virage à 360 degrés à nos vies.

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Pédaler par sensation versus pédaler avec un cardiofréquencemètre

Pédaler par sensation versus pédaler avec un cardiofréquencemètreProfitez du vélo

Il ya quelques jours J'ai rencontré un bon ami pédaler sur les routes de Huesca. J'avais perdu sa trace depuis qu'il était parti vivre quelques années à Barcelone, alors on en profite pour se rattraper et nous avons parlé un peu de tout : de la famille, du travail, de la résolution du pays et, bien sûr, de notre passion commune, qui est le cyclisme.

Il a concouru chez les amateurs, puis il est passé au duathlon puis au triathlon. Il m'a dit que Je n'ai pas touché à mon vélo depuis dix ans. et il a été surpris quand je lui ai dit que je n'avais pas arrêté de rouler depuis vingt ans – c'est clair que pas quotidiennement parce que les responsabilités quotidiennes m'en empêchent, mais en prenant toujours des heures là où il n'y en a pas pour pédaler...

Demandé la raison de son abandon pendant tant d'années : avez-vous été blessé ? au travail ?

- "non non…J'ai fini par être brûlé ! Je me suis rendu compte que tant d'entraînement et tant de sacrifices ne servent à rien. Et pourquoi ne l'as-tu pas laissé ?

-"La gale ne démange pas avec plaisir"

Et la chose est restée là, mais quand je suis rentré chez moi, j'ai commencé à réfléchir à sa question.

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Découvrez les incroyables pistes cyclables à travers l'Andalousie

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Découvrez les incroyables pistes cyclables à travers l'Andalousieitinéraires cyclables à travers l'Andalousie

Discuter Andalucía parle de soleil et de plage, mais l'Andalousie est bien plus et spécifiquement Antequera est différente, ayant la ville de Malaga à une heure, nous sommes face à une ville de l'intérieur qui Cela nous donne une multitude de kilomètres pour faire des itinéraires cyclables, aussi bien en VTT qu'en vélo de route.

Antequera il se trouve dans un enclave géographique stratégique, étant situé au centre de l'Andalousie, là où convergent les principales voies de communication de la communauté. La ville est située à 45 km de Malaga et à 115 km de Cordoue, villes avec lesquelles elle est reliée par train à grande vitesse.

Cette belle région nous offre un large éventail de possibilités pour planifier notre entraînement de pré-saison, ou parcourir de longues distances avec des pentes importantes dans le cas où la saison est déjà avancée.

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Comment une escapade améliore votre vie

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Escapade à vélo

Faire Une escapade nous recharge toujours en énergie. Bien souvent, nous entrons dans la boucle du « jour de l’écureuil » et ne réalisons pas que nous avons besoin d’une pause pour nous connecter paradoxalement à la vie. Besoin de déconnecter ou de changer de décor ? Depuis combien de temps n'êtes-vous pas parti en voyage ? Vous ne savez pas quoi faire pendant ce long week-end de novembre ? (plus…)

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Six raisons de voyager à vélo en automne

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Six raisons de voyager à vélo en automneLes vélos sont pour l'été, lit l'une des pièces les plus célèbres de Fernando Fernán Gómez. Cependant, dans cet article je vais vous donner six raisons qui expliquent pourquoi voyager à vélo en automne C'est un vrai bonheur. Et je peux vous dire que je ne vais pas m'arrêter là : à chaque saison, je vous exposerai les raisons pour lesquelles le vélo est idéal à tout moment de l'année.

Voyager à vélo Ordesa
Pistes d'Ordesa

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La cohérence vous rapproche de vos objectifs

La cohérence vous rapproche de vos objectifsDe la cohérence pour atteindre le sommetPersévérance, persévérance, ténacité, l'entêtement, l'effort continu ou peu importe comment nous voulons l'appeler est quelque chose que nous acquérons dès le jour de notre naissance pour mener à bien n'importe laquelle de nos actions quotidiennes. Se lever tôt le matin pour aller à l'école, à l'institut, travailler...étudier, se former, aller à des activités périscolaires après une dure journée, etc. Cela demande beaucoup d’énergie et d’enthousiasme, qui ne nous accompagneront pas toujours pour les développer.

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Qu'est-ce que ça fait d'être un cycliste « piranha » ?

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Qu'est-ce que ça fait d'être un cycliste « piranha » ?Nous tous qui sommes déjà majeurs, je veux dire dans la trentaine ou plus, souvenez-vous de certains programmes légendaires de l'ancienne télévision espagnole: L'Homme et la Terre, avec l'émission particulière de Félix Rodriguez de la Fuente ; le un deux trois, avec sa Ruperta, Bigote Arrocet et Doña Rogelia ; mais et Été bleu avec Chanquete, Pancho et PIRANHA!?

Été bleu
Été bleu

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