Treten nach Gefühl im Vergleich zum Treten mit einem Herzfrequenzmesser
Vor einigen Tagen Ich habe einen guten Freund getroffen Radfahren durch die Straßen von Huesca. Ich hatte ihn aus den Augen verloren, seit er für ein paar Jahre nach Barcelona gezogen war Wir nutzen die Gelegenheit, um aufzuholen und wir redeten ein wenig über alles: Familie, Arbeit, die Lösung des Landes und natürlich unsere gemeinsame Leidenschaft, das Radfahren.
Er nahm an Amateurwettkämpfen teil, wechselte dann zum Duathlon und dann zum Triathlon. Er hat mir das erzählt Ich habe mein Fahrrad seit zehn Jahren nicht mehr angerührt. und er war überrascht, als ich ihm erzählte, dass ich zwanzig Jahre lang nicht mit dem Radfahren aufgehört hatte – es ist klar, dass nicht täglich, weil die täglichen Verpflichtungen mich daran hindern, sondern immer Stunden zu verbringen, in denen es keine gibt, in die ich treten kann ...
Fragte der Grund für seine Aufgabe seit so vielen Jahren: Warst du verletzt? Arbeitest du?
- „Nein, nein…“Am Ende habe ich mich verbrannt! Ich realisiere es So viel Training und so viele Opfer nützen nichts. Und warum hast du es nicht verlassen?
- „Krätze mit Vergnügen juckt nicht“
Und das Ding blieb dort, aber als ich nach Hause kam, begann ich über seine Frage nachzudenken.
Treten durch Empfindungen
Seit Jahren bin ich ausbildungsfreiDas heißt, ich habe keine programmierte Planung, weder Mikrozyklen noch Mesozyklen, noch Serien, noch einen Herzfrequenzmesser Ich lasse mich von den Empfindungen mitreißen: Ich bin weit davon entfernt, für meine Leistung das Optimum zu erreichen, sondern tue immer das, was ich mir am meisten wünsche.
Das ist meine Einstellung zum Radfahren. Es ist nichts weiter als ein persönlicher Ansatz, um den Hass auf den Wettkampf im Radsport zu vermeiden, der hart, anspruchsvoll, aber gerade deshalb enorm lohnend ist. Ich möchte weiterhin ab und zu ein Lätzchen anziehen. Gerade weil ich den professionellen Radsport und den Leistungsdruck kenne, auch wenn die persönlichen Umstände nicht gerade günstig sind, weiß ich, wie ich meine Herangehensweise jedes Mal, wenn ich Fahrrad fahre, neu interpretieren kann, um nicht den Virus auszurotten, an dem ich als Kind hängengeblieben bin Ich habe bei den ersten Wettkämpfen debütiert, jetzt kann ich sagen, dass ich nicht trainiere, sondern dass es mir einfach Spaß macht.
Abgesehen vom Herzfrequenzmesser, der Wattzahl und anderen Leistungsmesselementen reicht das manchmal nicht aus notwendig, um den Geist zu befreien, Genießen Sie das einfache Treten Denn ja, fragen Sie sich, warum Sie auf dem Fahrrad sitzen und nicht zu einem Wesen werden, das darauf programmiert ist, Leistung zu erbringen, mit der einzigen Motivation, feiner, stärker, schneller zu werden ... dessen Selbstbild das eines Profi-Radfahrers ist, aber natürlich ohne es zu sein Erstens übernimmt er zusätzliche Verantwortung für seine täglichen Verpflichtungen, seine Familie, seine Arbeit ... Training wird oft zum Feind und schuldig, das Fahrrad zurückgelassen zu haben, wie es meinem Freund passiert ist.
Druck und fehlende Ergebnisse führen zum Abbruch
wir haben alle gewusst Sternschnuppen, nicht nur bei Profis, sondern auch in unserem Umfeld: der Junge, der seit vier Tagen reitet, mit einer angeborenen Klasse, die alles gewinnt; Dem neuen Mann aus der Gruppe, der wie eine Haubitze fährt, geht es gut, er hat ein „Gurken“-Fahrrad und geht oft nicht in der Gruppe raus komplette methodische Ausbildung Dass ihn sein Trainer zur Verwirklichung seiner sportlichen Ziele schickt, wäre absolut legitim!
Aber genau ist dieses Profil,, in einem sehr großen Prozentsatz, diejenigen, die man eines Tages nicht mehr in die Pedale treten sieht, weil sie nicht das trainieren können, was sie für eine optimale Leistung halten; Wer aufgrund des Ehrgeizes, immer mehr zu leisten, übertrainieren kann und am Tag seines großen Ziels scheitert kläglich, weil der Druck ihn überwältigt hat oder aus anderen Gründen.
Das ist wenn das Fahrrad wird zum Feind, der ihnen Zeit und Geld gestohlen und sie auch nicht belohnt hat. Im besten Fall distanzieren sie sich also vorübergehend vom Radfahren und in vielen Fällen wollen sie es nicht mehr anfassen, nicht einmal mit einem Stock, und versuchen, in einer anderen Sportart die Belohnung zu finden, die sie verdienen, um den bittersüßen Geschmack zu mildern, den das Radfahren mit sich bringt Das verdammte Fahrrad hat sie verlassen. .
Der wahre Radfahrer, der das Fahrrad liebt
Sicherlich haben Sie das in Ihrer Stadt oder Gemeinde Ein typischer Radfahrer, den man sein ganzes Leben lang dabei beobachtet hat, wie er in seinem Tempo in die Pedale tritt, gleichgültig gegenüber dem, was um ihn herum geschieht, ohne Rücksicht auf den „Klatsch“ der Gruppen, Moden und neuen Trends. Alien, weil er sich so entschieden hat, um seine Liebe zum Fahrrad nicht zu berauschen; fremd, so dass es die Essenz beibehält, die ihn faszinierte, als er mit dem Treten begann, und er tritt weiter in die Pedale, ob im Wettbewerb oder nicht, aber mit einem ständigen Lächeln beim Fahren.
Für mich, und das ist eine sehr persönliche Meinung, Das sind echte Radfahrer. Diejenigen, denen äußere Faktoren egal sind, denen es egal ist, ob sie Haare an den Beinen haben oder nicht, ihre Kleidung, ob ihr Fahrrad aus der Mode gekommen ist ... Sie haben das Glück, einen tollen Freund fürs Leben zu haben., mit dem sie neue Landschaften entdecken, neue Freunde treffen, Städte bereisen und, warum nicht, auch weiterhin an Wettkämpfen teilnehmen, denn ihnen ist klar, dass das Fahrrad ein Teil von ihnen ist, und mit ihm gehen sie freundlicher mit der Umwelt um, aber höher alle sie beziehen sich auf sich selbst, in manchen Fällen buchstäblich ;).
Sergio Pérez, ehemaliger Radprofi und Gründungspartner
