Technologische Fortschritte im Radsport ermöglichen es uns, viel umfassendere Daten und Statistiken zu erhalten, die zu besseren Ergebnissen führen. Das Potentiometer ist einer dieser Fortschritte, aber bevor wir beginnen ...
Treten nach Gefühl im Vergleich zum Treten mit einem Herzfrequenzmesser
Vor einigen Tagen Ich habe einen guten Freund getroffen Radfahren durch die Straßen von Huesca. Ich hatte ihn aus den Augen verloren, seit er für ein paar Jahre nach Barcelona gezogen war Wir nutzen die Gelegenheit, um aufzuholen und wir redeten ein wenig über alles: Familie, Arbeit, die Lösung des Landes und natürlich unsere gemeinsame Leidenschaft, das Radfahren.
Er nahm an Amateurwettkämpfen teil, wechselte dann zum Duathlon und dann zum Triathlon. Er hat mir das erzählt Ich habe mein Fahrrad seit zehn Jahren nicht mehr angerührt. und er war überrascht, als ich ihm erzählte, dass ich zwanzig Jahre lang nicht mit dem Radfahren aufgehört hatte – es ist klar, dass nicht täglich, weil die täglichen Verpflichtungen mich daran hindern, sondern immer Stunden zu verbringen, in denen es keine gibt, in die ich treten kann ...
Fragte der Grund für seine Aufgabe seit so vielen Jahren: Warst du verletzt? Arbeitest du?
- „Nein, nein…“Am Ende habe ich mich verbrannt! Ich realisiere es So viel Training und so viele Opfer nützen nichts. Und warum hast du es nicht verlassen?
- „Krätze mit Vergnügen juckt nicht“
Und das Ding blieb dort, aber als ich nach Hause kam, begann ich über seine Frage nachzudenken.
Beständigkeit bringt Sie Ihren Zielen näherAusdauer, Ausdauer, HartnäckigkeitSturheit, anhaltende Anstrengung oder wie auch immer wir es nennen wollen, ist etwas, das wir uns vom Tag unserer Geburt an aneignen, um unsere täglichen Handlungen auszuführen. Früh morgens aufstehen, um zur Schule, zum Institut, zur Arbeit, zum Lernen, zum Training zu gehen, nach einem anstrengenden Tag an außerschulischen Aktivitäten teilzunehmen usw. Es erfordert große Energie und Begeisterung, die uns nicht immer begleiten werden, um sie zu entwickeln.
Radfahren ist nicht nur ein Sport, es ist die ideale Möglichkeit, gesund zu bleiben. Das müssen Sie jedoch nicht Fahrrad fahren Nur für Ihre Gesundheit. Mit dem Fahrrad unterwegs zu sein ist eine unterhaltsame Übung, die man auch mit mehreren Leuten machen kann und die es uns ermöglicht, Sehenswürdigkeiten zu besichtigen, in Form zu bleiben, Stress zu bekämpfen und, warum nicht, uns glücklicher zu fühlen.
Darüber hinaus ist es ein coole Aktivität für praktisch alle Altersgruppen. Hier hinterlassen wir Ihnen einige davon Vorteile des Fahrradfahrens So können Sie sehen, wie gesund es sein kann.
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